自分の受け取り方を知るべし

みなさん、こんにちは。銀座麗子ママシリーズ３冊を読破した匠です。

さて、今回はハレーションシリーズ（？！）の第２弾です。

お相手の方とコミュニケーションがうまくいかなくなったような気がする時にこの裏技をもとに考えてみてください。

自分がお相手にいうことがなぜかうまく伝わらないとお思いの時はないですか？
「相手のことを思っていってるのに余計なお世話的に受け取られる」
「よかれと思っていっていることが、裏目にでてしまう」
そんなことはないですか？

また、お相手の方との間で伝えたいことがあるけれどもいうと嫌がられると思い、
言わずにぐっとこらえている。
そしてそれがストレスになってくる。

そんなことはないですか？

その際には、ぜひこの裏技をもとに対応を考えて見てください。

まず、自分の感情は、物事に対して起こると思っていませんか？
それは実は違うのです。

自分の感情は、物事に対しての受け取り方によって起こるのです。

図にするとこんな感じでしょうか？

物事⇒感情
物事⇒受け取り方⇒感情

ここを理解してくださいね。
物事に対してはなにも感情はおこらないですよね。
プラスやマイナスの感情が起こるのは、受け取り方で判断されてます。

まず、ここを理解。

そして、受け取り方は自分だけが決めれる。
他の誰もあなたの受け取り方を強制できないし、修正もできない。
ですよね。

そうなんです。ここを理解しましょう。

ここまでよく言われるポジティブシンキングという考え方と誓いと思います。

ただ、今回はそれをもっと発展させて、お相手の方とのぎくしゃくをなくす裏技をお伝えします。

コミュニケーションがうまくいかない時、
ここを相手に伝えるように意識してみてください。
そうすればハレーションが減るはずです。

例えば、お相手の方が心配するくらい帰宅時間が遅れたとき、
「なんでおくれるの！」
「おそい！」
といってしまうと、向こうもいい気はしません。
そして、ぎくしゃくした感じになっていくとおもいます。

ですが、

「あまりにも遅いから心配した」
「何かあったかと思って気になっていた」

というと、あなたの意思は伝わった上で、
お相手の方も心配をかけたことに反省し、
以後コミュニケーションはうまくいくと思います。

最初は、恥ずかしいかもしれません。
自分の気持ちを伝えるというのは、慣れてないと恥ずかしいものです。

理解はできますが、スムースなコミュニケーションをするにはそこを意識して頑張ってやってみましょう。

これが、男心をがっちりつかむコミュニケーションです。

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